La L-metionina es un aminoácido esencial que debe obtenerse mediante la alimentación. Forma parte de las proteínas e interviene en la metilación celular, pero tomar más no aporta beneficios si la dieta ya es adecuada.
Las vitaminas del grupo B participan en numerosos procesos relacionados con el metabolismo energético, el sistema nervioso y la función psicológica.
Importante
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