Las articulaciones es donde se unen dos o más huesos como puede ser la rodilla, cadera, codos u hombros. Las articulaciones pueden dañarse por muchos tipos de enfermedades o lesiones como las dislocaciones, artritis o bursitis y pueden tratarse dependiendo del tipo de dolencia, tales como reposo, rehabilitación y cirugía.

A continuación presentamos algunos suplementos y alimentos recomendados para cuidar tus articulaciones.

Los huesos junto con los cartílagos y las articulaciones soportan el peso del cuerpo y permiten mantener la posición erecta, así como el movimiento. Las lesiones de los huesos, el cartílago y las articulaciones provocan además del daño físico, limitaciones importantes en la vida cotidiana (artrosis, artritis).

Nuestro cuerpo se mantiene de pie gracias a una estructura ósea. Por este motivo, es muy importante que los huesos estén siempre fuertes y en plena forma.