La salvia (Salvia officinalis) es una planta aromática mediterránea utilizada desde la Antigüedad en alimentación, cosmética y fitoterapia.
La valeriana, la pasiflora, el lúpulo y la melisa se utilizan tradicionalmente para favorecer la relajación y facilitar el descanso. Sin embargo, su utilidad depende del tipo de problema de sueño y no están exentas de contraindicaciones o interacciones.
La amapola de California (Eschscholzia californica) es una planta originaria de las llanuras y valles áridos de California. Sus flores la han convertido en una especie muy reconocible dentro de la fitoterapia tradicional orientada al descanso, la relajación y el bienestar emocional.
El azahar es la aromática flor del naranjo amargo, tradicionalmente utilizada para favorecer la relajación, el descanso y el bienestar digestivo.
La melisa (Melissa officinalis) es una planta aromática perenne originaria de Asia y ampliamente cultivada en Europa por su agradable aroma a limón. Tradicionalmente se ha utilizado para favorecer la relajación, ayudar al bienestar digestivo y contribuir al equilibrio emocional en épocas de estrés o nerviosismo.
