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La manzanilla romana o Camomila es de las plantas aromáticas, originaria de la región mediterránea, mas conocidas y utilizadas en Fitoterapia debido a sus muchas propiedades tanto a nivel interno como externo. A nivel externo la manzanilla se ha usado desde antiguo como sedante en caso de nerviosismo o ansiedad.

El trébol de cuernos (lotus cornilatus L.) es una planta perenne originaria de Europa con acción sedante y externamente antiinflamatoria.

La manzanilla o matricaria (Matricaria chamomilla), es uno de los mejores remedios para aliviar las digestiones difíciles debido a excesos alimenticios. Es una hierba muy apreciada que crece en terrenos secos y soleados, en márgenes de caminos y sembrados de la mayor parte de Europa. Es la infusión más consumida en España.

La verbena (Verbena officinalis L.) es una planta perenne originaria de Asia y Europa que alcanza hasta un metro de altura. Se emplea la parte florida para el tratamiento de trastornos digestivos, renales y en caso de insomnio o migrañas

BergamotaLa bergamota (citrus bergamia) es un cítrico de origen italiano de tamaño pequeño y forma similar a una pera. Su aceite se extrae prensando su cáscara. Tiene sabor agrio y un aroma dulce y se usa frecuentemente en la elaboración del agua de colonia.

Desde la antigüedad se ha usado como relajante, para disminuir la ansiedad y la depresión. También tiene propiedades antisépticas. Se puede usar en masajes o para el baño.

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