Está presente en casi todas la zonas templadas del mundo y en especial en Australia. Es un arbusto con tallos llenos de espinas del que se usa su fruto llamado zarzamora o mora. Se emplean los frutos, hojas, raíces y botones florales.

Su fruto ayuda a prevenir la degeneración de las células. Por su poder antioxidante y su alto contenido en flavonoides ayudan a mantenerse joven y prevenir accidentes cardiovasculares. 

También pueden ayudar al intestino delgado a descomponer mejor el azúcar, lo que podría reducir las probabilidades de tener diabetes tipo 2.

Las hojas de la zarza se toman en infusión para tratar la diarrea y como colutorio para la faringitis, amigdalitis e infecciones bucofaríngeas.

Externamente sus hojas se emplean para tratar afecciones de la piel como llagas, pequeñas heridas y las hemorroides.

También trata otras úlceras cutáneas, estomatítis o úlceras en la cavidad oral y vaginitis.

Otras propiedades del fruto de la zarzamora:

• Aportan vitaminas A, B, calcio, hierro y potasio y su sabor se caracteriza por una suave y deliciosa mezcla entre amargo y dulce.
• Se emplean como aromatizante de jarabes, para elaborar mermeladas y zumo.
• Son ricos en vitaminas y tienen propiedades antioxidantes. Las moras son un antioxidante excelente y contienen más vitamina C que los cítricos.
• Son una buena fuente de fibra que mejora el tránsito intestinal.
• Ayudan a mantener en buen estado la salud cognitiva gracias a su alto contenido en antioxidantes.

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Foto de Alliumherbal