La graviola o guanábana es una fruta tropical que aporta fibra, vitamina C y minerales. Sus hojas contienen compuestos de interés científico, aunque sus posibles aplicaciones todavía no se han confirmado en estudios clínicos suficientes.
La zaragatona es una planta cuyas semillas contienen mucílagos capaces de absorber agua y aumentar de volumen. Gracias a esta propiedad actúan como un laxante formador de masa: ayudan a hidratar y ablandar las heces y favorecen su avance por el intestino.
El repollo o col (Brassica oleracea) es una verdura que constituye un alimento sabroso y nutritivo. Sus hojas poseen propiedades beneficiosas para el organismo como tratar las infecciones del sistema gastrointestinal.
En el ámbito de los complementos alimenticios es habitual encontrar ingredientes con finalidades nutricionales diferentes. La inulina destaca por ser una fibra soluble prebiótica, aunque comparte espacio con otras fibras, plantas y minerales utilizados dentro de rutinas de bienestar general.
Las nueces de macadamia son originarias de Australia y tienen un sabor muy agradable. Comparando con otros tipos de nueces, aportan a la dieta los niveles de grasas monoinsaturadas más altos y más bajos en ácidos grasos omega 6.
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