El arándano rojo americano (Vaccinium macrocarpon Aiton y Vaccinium Oxycoccus) tiene propiedades antioxidantes y destaca por ser un remedio para prevenir la cistitis e infecciones del tracto urinario.
La ortiga verde (Urtica Dioica L.) es una de las plantas que más aplicaciones medicinales posee. Está indicada para aumentar la diuresis, depurativo, tratamiento de anemias, como coadyuvante en el tratamiento de las afecciones reumáticas y artritis.
La cola de caballo (Equisetum arvense) es un helecho con propiedades diuréticas que contribuye a tratar la retención de líquidos en el organismo. También ayuda a mantener el cabello, las uñas y la piel en condiciones óptimas.
El 60% de nuestro cuerpo está constituido por agua. Nuestro organismo busca mantener un equilibrio entre el aporte y la eliminación de líquidos.
Las articulaciones es donde se unen dos o más huesos como puede ser la rodilla, cadera, codos u hombros. Las articulaciones pueden dañarse por muchos tipos de enfermedades o lesiones como las dislocaciones, artritis o bursitis y pueden tratarse dependiendo del tipo de dolencia, tales como reposo, rehabilitación y cirugía.
A continuación presentamos algunos suplementos y alimentos recomendados para cuidar tus articulaciones.
Importante
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Se aconseja que antes de iniciar un programa de salud se debe consultar a un profesional.
No se recomienda el uso combinado de suplementos herbarios o nutricionales y medicamentos de prescripción sin el consentimiento de un especialista.
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