Según la Fundación Española del Corazón la vitamina C debe estar siempre presente en nuestra dieta, ya que es un potente antioxidante, favorece la absorción de hierro, tiene un papel importante en la síntesis de colágeno y reduce la susceptibilidad a infecciones.
Cada grano de polen visible solamente al microscopio, es un concentrado complejo de sustancias nutritivas dotadas de propiedades curativas y profilácticas preciosas.
(Fuente: HealthDay News) Estudios señalan que las personas con sobrepeso comen más rápido. A medida que se acercan las fiestas navideñas, unas investigaciones recientes sugieren una forma sencilla de evitar el aumento de peso en estas fiestas: comer más lentamente.
Las personas más gordas comen más rápido que las flacas, y los hombres más rápido que las mujeres, hallan dos nuevos estudios.
En búsqueda de conocimiento sobre qué tiene que ver la velocidad a la que se come con la cantidad de comida consumida, investigadores de la Universidad de Rhode Island también observaron que los granos refinados (hallados en los panes plancos, las pastas y las papas) se consumen con mayor rapidez que los granos integrales, que son más sanos.
(Fuente: Fundación Española del Corazón) La cafeína Nos ayuda a estar más alerta y algunos estudios relacionan su consumo con un mejor rendimiento intelectual. Sin embargo, la cafeína también puede elevar la tensión arterial o provocar insomnio.
Conoce en qué alimentos se encuentra presente y cuánta cantidad podemos ingerir al día para que su efecto no sea perjudicial para la salud.
Folleto informativo sobre el producto Algatrium Plus. Complemento nutricional basado en ácidos grasos imprescindibles, que combaten el envejecimiento celular y estimulan la actividad antioxidante.
El principal componente de Algatrium Plus es el DHA. Se trata del ácido graso Omega-3 más importante para la conservación de la célula y un elemento esencial para reducir la aparición de enfermedades degenerativas.
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