La L-Carnitina es un amina sintetizada a partir de dos aminoácidos esenciales: la lisina y la metionina. Es la responsable del transporte de los ácidos grasos al interior de las mitocondrias, que son las encargadas de producir energía.
La L-glutamina es el aminoácido libre más abundante del organismo y participa en el transporte de nitrógeno, el metabolismo celular y el equilibrio ácido-base. Su importancia fisiológica no significa que todas las personas necesiten tomarla como complemento.
Entre los suplementos para deportistas destacan los aminoácidos ramificados, las proteínas de suero, la creatina o la l-glutamina.
Los aminoacidos ramificados son uno de los productos estrella de los deportistas al ser el alimentos principal del músculo en las reacciones anabólicas (creación del músculo); además de servir como fuente de energía en las contracciones musculares y estimular la insulina en el organismo.
De acuerdo con la teoría de los radicales libres, la Coenzima Q10 tiene una clara incidencia en el retraso del envejecimiento y en relación con las enfermedades degenerativas que el envejecimiento comporta.
La conezima Q10 juega un muy importante papel en la generación de energía celular, y a su vez es un estimulante inmune, mejora la circulación y ayuda a proteger el sistema cardiovascular.
Los polifenoles son un amplio grupo de sustancias químicas de origen vegetal con demostradas acciones farmacológicas. Tienen propiedades antioxidantes, son una fuente de vitamina P e investigaciones recientes indican que podrían reducir el riesgo de contraer enfermedades cardiovasculares.
Importante
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