Herbolario Allium (1168)
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El Granero Integral y el Instituto Biológico de la Salud participaron en una conferencia celebrada dentro del programa de Econat dedicada a la denominada “fatiga adrenal”. El encuentro forma parte…
El cabello quebradizo, las uñas frágiles o una piel apagada pueden relacionarse con numerosos factores. Una alimentación suficiente y variada proporciona las vitaminas, minerales y aminoácidos necesarios para mantener estas…
El potasio es un mineral esencial para el funcionamiento de los músculos, los nervios y el corazón. Una alimentación rica en frutas, verduras, legumbres y frutos secos ayuda a cubrir…
Los cítricos destacan por su contenido en vitamina C, agua, fibra y compuestos vegetales como los flavonoides. Naranjas, mandarinas, limones, pomelos y limas pueden formar parte de una alimentación saludable,…
La melatonina se estudia por sus efectos sobre el sueño, el estrés oxidativo y la inflamación, pero actualmente no se ha demostrado que prevenga la enfermedad de Parkinson en personas.…
El kudzu (Pueraria lobata) se ha investigado por su posible capacidad para reducir el consumo de alcohol, pero la evidencia clínica sigue siendo limitada. Algunos estudios pequeños han observado cambios…
El ajo demuestra su potencial frente a la hipertensión (Fuente: 20 Minutos) El ajo (Allium sativum) es uno de los alimentos más estudiados por sus posibles beneficios sobre la salud…
La Carrera Popular del Corazón vuelve a Madrid el 26 de septiembre de 2026. La Fundación Española del Corazón organiza una nueva jornada deportiva para promover el ejercicio físico y…
La Fundación Amigos de las Abejas trabaja para proteger a las abejas y otros polinizadores, promover la apicultura y sensibilizar sobre su importancia para la biodiversidad. Desde 2007 desarrolla proyectos…
Margarina, mantequilla y el aceite son grasas culinarias, pero no tienen la misma composición ni el mismo efecto nutricional. La elección más saludable depende del tipo de grasa, la cantidad…
