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  • Ene 1, 2011

La bacopa, tónico de la mente

La bacopa, tónico de la mente La bacopa, tónico de la mente Foto de Marcia Stefani en Flickr

La Bacopa Monnieri es una planta  que se ha usado tradicionalmente para tratar la epilepsia, depresión, insomnio y esquizofrenia. En la medicina tradicional ayurvédica la bacopa monnieri se considera que se encuentra en la categoría de hierbas “bacopa”, un grupo de sustancias que se dice ayudan a la mente y aumentar la conciencia

La Bacopa Monnieri es una planta enredadera perenne con flores blancas y azules que crece en zonas pantanosas de India, Nepal, Sri Lanka, China, Taiwán, Vietnam y en algunos estados de Estados Unidos.

La medicina ayurvédica la clasifica como una hierba amarga de efecto astringente u con la cualidad de producir frío. Se ha utilizado desde el siglo VI d.c. para ayudar a mejorar el rendimiento mental. Es un tónico nervioso clásico dentro de la medicina ayurvédica.

En la actualidad se utiliza igualmente como tónico mental para mejorar la memoria, el aprendizaje y la concentración.

Los componentes activos de la bacopa incluyen alcaloides, saponinas y esteroles muchos de los cuales como el brahmine o el monnierin fueron aislados en la India hace más de 40 años.

Los principios activos responsables de los efectos cognitivos de la bacopa son los bacósidos A y B que ayudan a la reparación de las neuronas dañadas ya que mejora la actividad de una enzima llamada “quinasa” que actúa en la síntesis neuronal y en la restauración de la actividad sináptica y en ultima instancia en la transmisión del impulso nerviosos de los nervios del hipocampo, sede de la memoria.

En numerosos estudios se ha demostrado la eficacia de la bacopa en pruebas de retención de nueva información y en la disminución de la tasa de olvido de información adquirida recientemente.

Por otro lado, los investigadores creen que también puede influir en el sistema gabaminérgico. El GABA es un neurotransmisor inhibidor con efectos anticonvulsivos y sedantes por lo que también es usada, la bacopa en casos de estrés, ansiedad o depresión.

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Foto de Marcia Stefani en Flickr

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