Es una planta de origen montañés que solo se encuentra entre altitudes de 700 y 2500 metros. Crece principalmente en Europa, Rusia y Asia central. También conocida con el nombre de Tabaco de Montaña.
Indicaciones y usos del árnica
- Debido a su potencial toxicidad en caso de ingestión se recomienda solamente limitar su uso al tópico / externo (pomadas, etc.) como antiinflamatorio en casos de contusiones, luxaciones, inflamaciones articulares, neuralgias, mialgias
- Se recomienda no usar en heridas abiertas o piel no dañada.
- Contiene arnicina que tiene propiedades analgésicas
- Su combinación con otras plantas antiinflamatorias como el harpagofito es muy interesante y recurrente para los dolores musculares.
- Si se sufre ciática puede usarse externamente (pomada, loción o gel) para tener un alivio notable.
- Previene problemas musculares, ayuda a evitar la aparición de moraduras y alivia dolores (esguince, contractura o inflamación).
- En caso de embarazo el aceite de árnica proporciona flexibilidad a la piel evitando la formación de estrías.
- También se emplea en cosmética al estimular la circulación de la sangre favoreciendo la eliminación de las bolsas y ojeras.
- El árnica es un ingrediente usado frecuentemente en cosmética para reducir la inflamación de la piel, combatir los radicales libres y rejuvenecer las células.
El árnica se emplea internamente en dosis muy pequeñas para tratar las náuseas y epilepsia. Hay que tratarla con mucho cuidado ya que es un potente veneno.
Los alpinistas masticaban la planta fresca para prevenir los calambres y las hojas secas eran usadas por los pastores para liar cigarrillos.
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