Prepara una granola crujiente con avena, semillas de lino, almendras, coco y frutos rojos. Una receta casera para combinar con leche, bebida vegetal o yogur.
Preparar pan de molde sin gluten en casa permite disfrutar de un pan recién hecho, cortarlo al gusto y congelarlo en porciones. Esta receta utiliza un preparado específico para panificación sin gluten.
La clave está en medir bien los ingredientes, respetar la fermentación y dejar que el pan se enfríe completamente antes de cortarlo.
Esta sopa de zanahoria y cilantro con lino y goji combina verduras asadas, especias aromáticas, semillas de lino y bayas de goji. Una crema sencilla, colorida y reconfortante que puede servirse como primer plato o cena ligera.
Aprende a preparar quinoa de forma fácil con una receta básica que podrás utilizar como acompañamiento o como base para ensaladas, verduras, legumbres y muchos otros platos.
Una receta sencilla de espelta con lentejas y verduras, ideal para preparar un plato de cuchara completo, sabroso y con ingredientes habituales de la alimentación natural.
Importante
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