El meliloto (Melilotus officinalis) es una planta de flores amarillas vinculada tradicionalmente al alivio de la pesadez y el cansancio de las piernas. Su uso debe limitarse a preparados de calidad y no sustituye la valoración de un problema circulatorio.
La evidencia más antigua del cultivo de la yuca proviene de los datos arqueológicos de que se cultivó en el Perú hace unos 4000 años y fue de los primeros cultivos domesticados en América. Se trata de un tubérculo de forma alargada y aspecto leñoso con la piel parduzca del cual existen miles de variedades aunque la más consumida es la "manihot utilísima" o mandioca dulce y la "manihot esculenta" de la cual obtenemos la tapioca.
A nivel dietético puede favorecer el alivio de las jaquecas e incluso favorecer la reducción del colesterol o la hipertensión.
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La L-treonina es un aminoácido esencial que obtenemos mediante la alimentación. Forma parte de las proteínas del organismo y participa en la estructura de tejidos y proteínas presentes en la mucosa intestinal.
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La bacopa se utiliza desde hace siglos como tónico intelectual. Descubre qué se ha investigado recientemente, sus posibles efectos sobre memoria y atención, sus limitaciones y seguridad.
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Las hojas de olivo contienen oleuropeína y otros polifenoles estudiados por su posible relación con la salud cardiovascular y el mantenimiento de la tensión arterial.
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Importante
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