La cáscara sagrada (Rhamnus purshiana) es uno de los laxantes vegetales más usados y conocidos. Ya los nativos de las costas americanas del pacífico lo utilizaban antes de la llegada de los conquistadores españoles a esas tierras.
La caña fístula (cassia fistula), casia purgante, laburno de la India, lluvia de oro u hojasén es un árbol originario de la India que produce unas vainas alargadas de 30 centímetros con frutos cilíndricos de cuya pulpa desecada se emplea como laxante suave.
El higo procede de la higuera (Ficus carica), de la familia de las moráceas. Es un alimento de larga tradición mediterránea, con piel verde o morada y pulpa dulce.
La frángula (Rhamnus frangula), también conocida como arraclán, es un arbusto utilizado tradicionalmente en fitoterapia digestiva por su relación con el tránsito intestinal ocasional.
Su corteza contiene derivados antracénicos, por lo que debe emplearse con prudencia, siempre seca o correctamente tratada, y únicamente en pautas cortas cuando se busca un apoyo puntual para el estreñimiento ocasional.
La zaragatona es una planta cuyas semillas contienen mucílagos capaces de absorber agua y aumentar de volumen. Gracias a esta propiedad actúan como un laxante formador de masa: ayudan a hidratar y ablandar las heces y favorecen su avance por el intestino.
