(Fuente: Fundación Española del Corazón) Lo podemos encontrar en legumbres, frutas, verduras, frutos secos, carnes… Su consumo es esencial para el metabolismo, el funcionamiento de las células, tejidos y órganos. Además, según un estudio reciente, el potasio reduce el riesgo de ictus e infarto. Más información.
La Asociación Profesional de Herbolarios y Dietética de Madrid presenta el Curso de Herbodietética Integral con una duración de 9 meses. Los objetivos del curso es ampliar el conocimiento de las terapias y complementos dietéticos desde el punto de vista del profesional del sector ya en activo, del público interesado en la medicina natural o interesados en desarrollar su actividad laboral en…
(Fuente: Fundación Española del Corazón) Naranjas, mandarinas, fresas, limones, pomelos, limas… Frutas sabrosas, refrescantes y accesibles durante casi todo el año. Su consumo diario supone una importante fuente de vitamina C. Diferentes estudios apuntan a que su ingesta también previene la obesidad, la diabetes y hasta las enfermedades cardiovasculares. Más información...
(Fuente: El Confidencial) Un estudio de científicos de la Universidad de Granada ha demostrado que el consumo de melatonina, una molécula natural sintetizada por la práctica totalidad de los seres vivos, puede ayudar a prevenir la aparición del Parkinson, al ser un potente agente antioxidante y antiinflamatorio. Leer más...
(Fuente: Equisalud) El libro se titula Remedios naturales. Las 100 mejores plantas medicinales para tu salud, y está publicado por Ediciones i. El farmacéutico y biólogo, fundador del laboratorio Equisalud, desgrana las propiedades de cada planta y desvela interesantes curiosidades de cada una de ellas.
(Fuente: Healthfinder.gov) Investigadores informan que tomar extracto de raíz de kudzu (pueraria lobata) para controlar el consumo de alcohol conduce a un aumento en los niveles de etanol en la sangre, lo que podría reducir el deseo de consumir más.
(Fuente 20 minutos) Conocidas son las múltiples virtudes del ajo (allium sativum) para nuestra salud. Ahora, médicos australianos han demostrado que el ajo podría ser una herramienta adicional útil para tratar a los pacientes que sufren hipertensión arterial. Leer más.
Queda menos de un mes para la primera edición de una nueva actividad promovida por la Fundación Española del Corazón. La I Carrera Popular del Corazón nace con la intención de concienciar a los ciudadanos de la importancia de realizar ejercicio para prevenir el sedentarismo y las enfermedades cardiovasculares, primera causa de mortalidad en nuestro país. Queremos que el día…
Fundación Amigos de las Abejas: Grupo de personas de distintas profesiones amantes de la naturaleza preocupados por el deterioro del medio ambiental y por la paulatina desaparición de las abejas en nuestros ecosistemas. http://www.abejas.org
(Fuente: Fundación Española del Corazón) Qué diferencias existen entre la margarina, la mantequilla y el aceite; cuáles son las características nutricionales de estos alimentos; ventajas y desventajas del consumo de acuerdo al tipo de grasa; consejos para preservar intactas sus propiedades; cantidad diaria recomendada por los expertos en nutrición... Toda la información sobre estos alimentos, ricos en contenido energético, la encontrarás…
