¿Es mejor tomar un suplemento antes, durante o después de entrenar? No existe una respuesta única. El momento puede ser importante para algunos productos, pero en muchos casos pesan más…
La celulitis es mucho más frecuente en mujeres que en hombres. Hoy sabemos que no depende únicamente de la grasa corporal: la estructura del tejido subcutáneo, los septos fibrosos, las…
Un nuevo análisis de farmacovigilancia sobre preparados tradicionales que contienen efedra (Ephedrae Herba) vuelve a poner el foco en su seguridad. Entre las principales señales detectadas aparecen el insomnio, las…
Las sales del Mar Muerto destacan por su elevada concentración mineral y se utilizan principalmente en baños, productos cosméticos y tratamientos de balneoterapia.
Esta sopa de zanahoria y cilantro con lino y goji combina verduras asadas, especias aromáticas, semillas de lino y bayas de goji. Una crema sencilla, colorida y reconfortante que puede servirse…
La canela es mucho más que una especia aromática. Su uso tradicional digestivo convive hoy con una intensa investigación sobre sus compuestos vegetales, la glucosa y la salud metabólica.
Solaray Chlorella 1500 mg permite incorporar Chlorella vulgaris a la alimentación diaria en un cómodo formato de comprimidos. Cada dosis diaria aporta 1.500 mg de chlorella de pared celular rota.
Un nuevo metaanálisis publicado en agosto de 2026 encuentra una reducción modesta de la presión arterial asociada a la suplementación con jengibre. Los resultados son interesantes, pero la baja certeza…
Los antioxidantes participan en los sistemas que ayudan a proteger nuestras células frente al daño oxidativo. Vitaminas, minerales, polifenoles y carotenoides forman parte de este complejo equilibrio, pero más antioxidantes…
El fango del Mar Muerto es un barro mineral rico en sales que se utiliza principalmente en tratamientos cosméticos, mascarillas y aplicaciones corporales. Su composición y su capacidad para retener…