Herbolario Allium (1168)
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La cereza ácida o tart cherry (Prunus cerasus), especialmente la variedad Montmorency, se ha investigado por su posible papel en la recuperación después del ejercicio. Algunos estudios observan una mejor…
El saúco negro (Sambucus nigra) lleva décadas siendo investigado por su posible utilidad frente a las infecciones respiratorias. Los primeros ensayos sobre gripe fueron prometedores, pero estudios posteriores han ofrecido…
Artículo original: 2010 · Actualizado: Febrero de 2026 El interés por el bienestar emocional y el crecimiento personal continúa creciendo. Técnicas como la meditación, la atención plena y otras prácticas de…
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Os adjuntamos la siguiente video-receta creada por El Granero Integral de Arroz con Cúrcuma y Verduras.
(Por Mimasa) Si te cuesta digerir las legumbres, espolvorea un poco de polvo de jengibre o añade un trocito de alga kombu en el agua cuando las pongas a cocer.
(Fuente General Dietética) Para aliviar el problema de los gases, prueba esta infusión carminativa. Una cucharadita de cada una de estas plantas: Frutos de anís verde Frutos de hinojo Sumidades…
El harpagofito, la ulmaria, el abedul y el fresno forman una combinación de plantas utilizada tradicionalmente en fitoterapia en preparados destinados al bienestar de las articulaciones y del aparato locomotor.
Integralia recomienda esta tisana buena cuando hace frío: Sauco, Tilo y Menta. Para que digas adiós a la nariz roja, a los estornudos y la congestión nasal. Es anticatarral, balsámica y…
Mimasa, nos ofrece una receta de tortilla con polenta sin huevo. Ver la receta en Mimasa. Puedes comprar la polenta de maiz en nuestra tienda online...
(Fuente: El Granero Integral) Ingredientes: 200 gr de harina de teff. 2 huevos. 1 vaso de leche de arroz. 2 manzanas golden. 50 gr de aceite de oliva. 4 ciruelas…
