Es un árbol híbrido, probablemente producido de manera espontánea entre la pampelmusa y la naranja dulce (Citrus × sinensis) en las plantaciones del mar Caribe alrededor del siglo XVII.
Aporta niveles de agua y potasio que lo convierten en un diurético eficaz, que nos ayuda a eliminar líquidos e impurezas activando las funciones renales, digestivas y hepáticas.
Es un alimento saludable para incluir en su dieta debido a que es alto en nutrientes, pero bajo en calorías. De hecho, es una de las frutas más bajas en calorías que existen.
Propiedades del pomelo
- Aporta antioxidantes debido a la presencia de carotenoides en su composición.
- Cuenta con propiedades que son beneficiosas para las enfermedades cardiovasculares.
- Fortalece el sistema respiratorio y mejora el organismo cuando hay síntomas de gripe y resfriados.
- Puede beneficiar a su sistema inmunológico, ya que contiene varias vitaminas y minerales conocidos por su papel en la prevención de infecciones.
- Aumenta las defensas, ayuda a la cicatrización de heridas, favorece la coagulación de la sangre y alivia los dolores reumáticos.
- Es diurético, elimina toxinas y reduce la sensación de hambre.
- Contiene minerales como el potasio, magnesio y calcio.
- Además de la vitamina C, contiene B1, B2, B3, B5, B6 y E.
- El ácido cítrico en el pomelo puede ayudar a reducir la formación de cálculos renales de oxalato de calcio.
- Ayuda a eliminar los parásitos intestinales.
- Mejora la prostatitis.
El extracto de semilla de pomelo
El extracto de semilla de pomelo es un potente antimicrobiano natural que ofrece una acción eficaz en la lucha contra las bacterias, los virus e incluso algunos parásitos y micosis (por ejemplo en la candidiasis).
Es un compuesto rico en bioflavonoides y Vitamina C. El extracto de semilla de pomelo tiene múltiples utilidades: antiinflamatorio, antibacteriano, antifúngico, útil en los catarros comunes y en las infecciones de garganta, nariz y oído, vaginitis…
Usos del pomelo en la cosmética
El extracto de semillas de pomelo se emplea para el tratamiento de las infecciones de la piel como las verrugas, dermatitis y eczemas.
Estimula la producción del colágeno que es beneficioso para el cuidado de la piel y elimina y previene la celulitis, trata la piel grasa y evita la caida del cabello.
El aceite esencial es eficaz para tratar el acné.
El pomelo rojo
El pomelo rojo es rico en Vitamina A, Fibra y Vitamina C. Es bajo en calorías, por eso es la fruta más recomendada en dietas de adelgazamiento. Su sabor es totalmente distinto al de los pomelos amarillos fuertes y ácidos.
Para algunas personas, el consumo de pomelo y su jugo puede provocar interacciones con los medicamentos. Esto se debe a que contiene sustancias que inhiben el citocromo P450, una enzima que su cuerpo utiliza para metabolizar ciertos medicamentos.
En algunos casos, comer pomelo puede llevar a la erosión del esmalte dental. El ácido cítrico, que se encuentra en los cítricos, es una causa común de erosión del esmalte, especialmente si se consume en exceso.
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El pomelo en otros idiomas
Latín: Citrus paradisi. Español: pomelo. Catalán: aranja. Gallego: pomelo. Vasco: pomelo. Inglés: grapefruit. Francés: pamplemousse. Alemán: grapefruit. Italiano: Pomelo.
Foto de Herbolario Allium