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  • Ago 14, 2016

El tomillo, mejora la digestión y los resfriados

Tomillo Tomillo Foto de Herbolario Allium

El tomillo (Thymus vulgaris), es una planta leñosa perenne que vive en suelos pobres y pedregosos de regiones secas originaria de la zona mediterránea occidental. Se usa la planta florida para el tratamiento de resfriados y trastornos digestivos.

Además de su uso medicinal, el tomillo se emplea ampliamente como condimento alimenticio (sobre todo en la cocina francesa) y ambientador.

El tomillo también tiene usos en la cocina y es usado como condimento es un aderezo ideal para carnes de ave, salsas, pescado al horno y setas; también como aromatizante de quesos y embutidos.

Principios activos y propiedades del tomillo

Los principios activos del tomillo son ácidos fenólicos, aceites esenciales (timol, carvacol, linalol), flavonoides, taninos, ácidos fenil-carboxílicos y triterpernos

  • Es tónico, se emplea para tratar la tos irritativa y antiespasmódica, laringitis, bronquitis, asma y gripe. 
  • El aceite esencial de tomillo se ha empleado tradicionalmente para tratar las infecciones respiratorias.
  • Trastornos digestivos, flatulencias, diarreas, parásitos intestinales.
  • Estimula el apetito. 
  • Se emplea para tratar la halitosis (mal aliento)
  • Externamente se puede utilizar para desinfectar heridas, llagas, sinusitis y faringitis.
  • Se emplea para eliminar la caspa del cuero cabelludo.

Otros usos del tomillo: fenómenos fermentativos intestinales, heces malolientes, doloresespasmódicos digestivos, infecciones por hongos y lombrices.

Cómo preparar una infusión de tomillo

Se vierte una cucharada en una taza de agua hirviendo y se deja reposar cinco minutos.

Curiosidades sobre el tomillo

En la edad media las mujeres daban tomillo a los caballeros y guerreros como regalo ya que se creía que aumentaba el coraje del portador. También se usaba como incienso en funerales y se ponía en el ataúd para asegurar el transito a la próxima vida.

El tomillo se usaba para tratar los gusanos intestinales tomando la infusión en la iglesia durante una novena.

Comercialización en herbolarios

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El tomillo en otros idiomas

Tomillo (castellano). Farigola, timó, timonet, tomello (catalán). Elar, ezkai (euskera). Tomilho (gallego). Thym (francés). Thyme (inglés). Timo volgare (italiano).

 

Importante

La información presentada en esta web es con fines informativos y educativos y no intenta reemplazar el consejo o tratamiento médico. 

Se aconseja que antes de iniciar un programa de salud se debe consultar a un profesional.
 
No se recomienda el uso combinado de suplementos herbarios o nutricionales y medicamentos de prescripción sin el consentimiento de un especialista.


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