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Las bayas de maqui (Aristotelia chilensis) son originarias de la Patagonia Chilena y han sido recolectadas desde la antigüedad por la etnia Mapuche. Es un fruto con propiedades energéticas que ha sido consumido por los Mapuches para aumentar la resistencia y fuerza.

La canela es una de las especias mas conocidas, originaria de Ceilán (actual Sri Lanka) también se cultiva en China, Birmania, Islas Seychelles o Brasil. Los últimos estudios sobre las propiedades de la canela se han centrado en sus posibilidades terapéuticas para el tratamiento de la diabetes tipo 2.

El mangostino o jobo de la india (Garcinia mangostinoa) es un árbol tropical originario de Indonesia. Ha sido incluida dentro de las llamadas "super frutas" y usada para preparar productos dietéticos por su gran poder antioxidante y sus propiedades antienvejecimiento

Los suplementos alimenticios más tomados por los deportistas son los batidos proteicos y los aminoácidos ramificados, además de los complementos que nos ayudan a incrementar la masa muscular.

(Fuente: Lamberts) El Ginseng Siberiano es un arbusto que crece en partes de la antigua Unión Soviética y países orientales y cuya distribución es superior a la del Panax Ginseng. Pertenece a la familia de las Araliáceas y su uso en la medicina China data de hace 4.000 años. Los chinos creen que el Ginseng Siberiano (Eleuterococo senticosus), puede mejorar la salud general y restaurar la memoria. (Ver más...)

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Se aconseja que antes de iniciar un programa de salud se debe consultar a un profesional.
 
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