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  • Feb 21, 2014

El cáñamo, fuente de omega 3 y 6

Semillas de cáñamo Semillas de cáñamo Foto de ulleo en Pixabay

Cosechado durante miles de años, el cáñamo (cannabis sativa) es una de las plantas más versátiles de la naturaleza. Se usa como fibra textil (estopa), combustible, droga y alimento (aceite y semillas).

En la alimentación su semilla es una fuente de omega 3 y 6, proteínas, hierro y minerales

Propiedades del cáñamo

  • Hay que destacar sus proteínas son de muy fácil asimilación por el organismo.
  • Contiene todos los aminoácidos esenciales lo cual es de gran ayuda para las personas vegetarianas o que consumen, en general, pocas proteínas.
  • Sin gluten ni lactosa, tiene una relación perfecta 3:1 de omega 6 y 3.
  • El cáñamo es una fuente rica en hierro, proporcionando el 21% de la cantidad diaria recomendada con tan sólo 2 cucharadas de semillas. 

Comercialización en herbolarios

Cannabidol 30 cápsulas de Tegor. 
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 Foto de ulleo en Pixabay

 

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