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  • Feb 21, 2014

El cáñamo, fuente de omega 3 y 6

Semillas de cáñamo Semillas de cáñamo Foto de ulleo en Pixabay

Cosechado durante miles de años, el cáñamo (cannabis sativa) es una de las plantas más versátiles de la naturaleza. Se usa como fibra textil (estopa), combustible, droga y alimento (aceite y semillas).

En la alimentación su semilla es una fuente de omega 3 y 6, proteínas, hierro y minerales

Propiedades del cáñamo

  • Hay que destacar sus proteínas son de muy fácil asimilación por el organismo.
  • Contiene todos los aminoácidos esenciales lo cual es de gran ayuda para las personas vegetarianas o que consumen, en general, pocas proteínas.
  • Sin gluten ni lactosa, tiene una relación perfecta 3:1 de omega 6 y 3.
  • El cáñamo es una fuente rica en hierro, proporcionando el 21% de la cantidad diaria recomendada con tan sólo 2 cucharadas de semillas. 

Comercialización en herbolarios

· CAÑAMO EN POLVO BIO, 300 GR / NATURYA.
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· SEMILLAS DE CAÑAMO PELADAS, 250 GR / LINWOODS. 
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· ACEITE DE CAÑAMO BIO 250 ML / HANF NATUR. 
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 Foto de ulleo en Pixabay

 

Importante

La información presentada en esta web es con fines informativos y educativos y no intenta reemplazar el consejo o tratamiento médico. 

Se aconseja que antes de iniciar un programa de salud se debe consultar a un profesional.
 
No se recomienda el uso combinado de suplementos herbarios o nutricionales y medicamentos de prescripción sin el consentimiento de un especialista.


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