Herbolario Allium (1166)
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La disminución de estrógenos durante la menopausia puede favorecer la sequedad, la pérdida de elasticidad y una mayor sensibilidad de la piel. Una rutina sencilla de hidratación y protección solar ayuda…
El shiitake (Lentinula edodes) es una seta comestible apreciada por su sabor y por compuestos como los beta-glucanos, la eritadenina y la ergotioneína. Aunque algunos de sus componentes se investigan…
La citronella es una de las plantas aromáticas más conocidas por su utilización frente a los mosquitos. Su aceite esencial contiene citronelal, citronelol y geraniol, compuestos con acción repelente cuya…
Las frutas aportan agua, fibra, vitaminas, minerales y numerosos compuestos bioactivos. Su variedad de colores, sabores y texturas facilita incorporarlas diariamente a una alimentación saludable. La recomendación general es priorizar…
El Citrato de Magnesio 500 mg de Bibonatur aporta magnesio en una presentación práctica de 120 cápsulas vegetales. Cada dosis diaria proporciona 225 mg de magnesio elemental, equivalente al 90…
La chlorella es una microalga verde unicelular conocida por su elevada concentración de clorofila y su interesante composición nutricional. También se ha relacionado con la eliminación de determinados contaminantes y…
El fucus (Fucus vesiculosus) es un alga parda rica en alginatos y yodo que tradicionalmente se ha utilizado como complemento en dietas de control de peso. Su empleo tiene una…
El grosellero negro (Ribes nigrum L.) es un arbusto cuyo fruto, hojas y semillas presentan composiciones muy diferentes. Las grosellas negras destacan por su contenido en antocianinas y vitamina C;…
El ñame (Dioscorea villosa) reúne numerosas especies con usos alimentarios y tradicionales distintos. Su compuesto más conocido, la diosgenina, tiene interés farmacológico, pero no se convierte en progesterona dentro del…
El eleuterococo o «ginseng siberiano» (Eleutherococcus senticosus) se utiliza tradicionalmente para aliviar el cansancio y la debilidad. Su fama como adaptógeno es amplia, pero la evidencia clínica disponible exige una…
