Herbolario Allium (1169)
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Artículo original: 2020 · Actualizado: Julio de 2026 Durante los primeros meses de la pandemia de COVID-19 surgieron numerosas recomendaciones para fortalecer el organismo frente al nuevo coronavirus. Hoy conocemos…
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La salvia (Salvia officinalis) es una planta aromática mediterránea utilizada desde la Antigüedad en alimentación, cosmética y fitoterapia.
La melatonina es conocida principalmente por su papel en la regulación del sueño, pero desde hace años también se investiga su posible relación con el metabolismo y la formación del…
Noticia original: octubre de 2009 · Actualizada: julio de 2026 El Método Tubía propuso utilizar la música, el ritmo y el movimiento corporal como apoyo en la rehabilitación de personas…
La bardana (Arctium lappa), conocida tradicionalmente como la "planta de los tiñosos", es una de las especies medicinales más apreciadas por la fitoterapia europea gracias a su acción depurativa y…
El ajo es mucho más que un condimento. Desde hace miles de años forma parte de la alimentación tradicional y ha sido estudiado por su riqueza en compuestos sulfurados, especialmente…
El mangostino o mangostán (Garcinia mangostana) es una fruta tropical incluida dentro de las llamadas superfrutas. Su fama se debe a su riqueza en xantonas, polifenoles y otros compuestos antioxidantes,…
La griffonia (Griffonia simplicifolia) es una planta africana cuyas semillas contienen 5-HTP, un compuesto relacionado con la síntesis de serotonina. Por ello, se emplea en complementos alimenticios destinados al bienestar…
Cocinar con aceite de argán El aceite de argán alimentario es uno de los ingredientes más representativos de la gastronomía marroquí. Su inconfundible sabor, con delicadas notas de frutos secos…
El abedul (Betula pendula y Betula pubescens) es un árbol muy utilizado en la tradición europea. Sus hojas se emplean principalmente para favorecer la diuresis, mientras que su corteza y…
