Herbolario Allium (1168)
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La NAC o N-acetilcisteína ayuda a fluidificar las secreciones respiratorias y aporta cisteína para formar glutatión. Sus usos mejor establecidos son como medicamento mucolítico y como antídoto hospitalario frente a la intoxicación por paracetamol.
El aceite esencial de albahaca posee un aroma herbal, fresco y ligeramente especiado que se utiliza en difusión ambiental, perfumería y mezclas para masaje.
Las nuevas formulaciones de berberina fitosomada buscan mejorar uno de los principales inconvenientes de este compuesto vegetal: su limitada absorción por vía oral. Para ello, la berberina se combina con una matriz de fosfolípidos que facilita su incorporación al organismo. Los primeros estudios farmacocinéticos han observado una exposición sanguínea superior frente a la berberina convencional. Sin embargo, una mayor biodisponibilidad…
Un ensayo clínico francés ha estudiado la vitamina D como complemento del tratamiento habitual de la dermatitis atópica moderada o grave. Los pacientes que recibieron vitamina D presentaron una pequeña reducción de la intensidad de los síntomas frente al grupo placebo. Aunque la diferencia fue estadísticamente significativa, no alcanzó el nivel establecido previamente como una mejoría clínicamente importante. El resultado…
El consumo de complementos probióticos ha crecido con fuerza en Estados Unidos, especialmente entre los menores de 20 años. Sin embargo, durante el mismo periodo apenas mejoró la alimentación relacionada con el cuidado de la microbiota y el consumo de fibra continuó siendo insuficiente.
Un nuevo análisis alerta de que muchos estudios sobre melena de león y reishi indican la dosis administrada, pero no describen suficientemente el ingrediente utilizado. El problema es importante: 500 mg de polvo, micelio o extracto no representan necesariamente la misma composición ni permiten esperar los mismos resultados.
El ñame (Dioscorea villosa) reúne numerosas especies con usos alimentarios y tradicionales distintos. Su compuesto más conocido, la diosgenina, tiene interés farmacológico, pero no se convierte en progesterona dentro del organismo.
El aceite de oliva vuelve a situarse en el centro de la actualidad nutricional. Un amplio estudio realizado con más de 92.000 personas relacionó un mayor consumo de aceite de oliva con una menor mortalidad total y cardiovascular. Los datos ayudan a entender por qué esta grasa constituye uno de los pilares de la dieta mediterránea.
Un nuevo análisis de farmacovigilancia sobre preparados tradicionales que contienen efedra (Ephedrae Herba) vuelve a poner el foco en su seguridad. Entre las principales señales detectadas aparecen el insomnio, las alteraciones del sueño y las palpitaciones.
Un nuevo metaanálisis publicado en agosto de 2026 encuentra una reducción modesta de la presión arterial asociada a la suplementación con jengibre. Los resultados son interesantes, pero la baja certeza de la evidencia impide considerarlo un tratamiento para la hipertensión.
