Herbolario Allium (1168)
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La avena (Avena sativa) es un cereal nutritivo y versátil que destaca por su contenido en fibra, betaglucanos y carbohidratos complejos.
La tila (Tilia cordata / Tilia platyphylyllos stop) es la flor del tilo, gran árbol de hasta 25 m. de altura, con fisuras en la corteza y hojas de peciolos largos. Las inflorescencias son racimos de flores blancas y amarillas. Crece en zonas frías y húmedas de Europa, Asia y América. Tiene propiedades relajantes, sedantes y es un remedio excelente…
La amapola (Papaver rhoeas l.) o ababol, es una planta originaria de Oriente Medio. Sus principios activos (alcaloides y antociánicos) le confieren propiedades sedantes y antitusivas principalmente y sus flores y los pétalos se han usado desde la antiguedad como analgésicos, emolientes, expectorantes, hipnóticos y sedantes.
El azahar es la aromática flor del naranjo amargo, tradicionalmente utilizada para favorecer la relajación, el descanso y el bienestar digestivo.
La melisa (Melissa officinalis) es una planta aromática perenne originaria de Asia y ampliamente cultivada en Europa por su agradable aroma a limón. Tradicionalmente se ha utilizado para favorecer la relajación, ayudar al bienestar digestivo y contribuir al equilibrio emocional en épocas de estrés o nerviosismo.
La pasiflora (Passiflora incarnata) contribuye a mantener un sueño saludable y ayuda a inducir tranquilidad, relajación, bienestar mental y físico. Se trata de una de las plantas más utilizadas en fitoterapia moderna para afrontar periodos de estrés, nerviosismo y dificultades ocasionales para conciliar el sueño.
El triptófano, también conocido como L-triptófano, es un aminoácido esencial que el organismo necesita obtener a través de la alimentación. Participa en procesos relacionados con el bienestar general, el equilibrio emocional y el ciclo normal del sueño.
La valeriana (Valeriana officinalis) es una planta tradicionalmente utilizada en complementos alimenticios orientados al bienestar emocional, la relajación y el descanso nocturno.
El azafrán (Crocus Sativus), se obtiene de los estigmas y terminaciones de los estilos desecados de su flor. Además de las propiedades culinarias, se le confieren otras propiedades como tónico, sedante y facilita la expulsión de los gases acumulados.
El hipérico (Hypericum perforatum L.), conocido popularmente como hierba de San Juan, es una de las plantas más estudiadas en fitoterapia para el apoyo del bienestar emocional.
